天竺國按摩法

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天竺國按摩法 古代保健體操之一。適用於中老年的一種保健體操。共18勢，包括洗手法、開胸法、虎視法等內容，這些動作類似現代的四肢和腰腹運動。天竺是指古印度，天竺國按摩法是中國秦漢以來導引的發展，同時也吸收了國外的一些動作編製而成。唐代著名醫學家、養生家孫思邈在其醫著《千金要方》中對此種按摩法有過論述。書中寫道：「按摩日三遍，一月後百病併除，行及奔馬」(參見「孫思邈」)。