夏日天然瘦身食譜-肉桂粉

grace0097

肉桂粉

　　秘方一：肉桂粉+蜂蜜

　　每天早餐前30分?及睡前，用?勺蜂蜜，一勺肉桂粉??水一杯，喝下即可。

　　提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不??身体堆?脂肪。

　　秘方二：肉桂粉茶

　　山楂15克+肉桂粉3克+生姜15克+水6碗（一天的量）水煮?后，?山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分?即可。

　　效果：???气，?期、停?期?肥好?手，??茶每天任意?段喝都可。

　　秘方三：?奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺

　　?芝麻粉、肉桂粉加入?奶，每天早上代替早餐。