逃生中如何避免火、煙之危害

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1、以濕毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢，以減少吸入濃煙。
2、於無濃煙的地方，將透明塑料袋充滿空氣套住頭，以避免吸入有毒煙霧或氣體。
3、若逃生途中經過火焰區，應先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過以免身體著火。
4、煙霧瀰漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采低姿勢逃生，爬行時將手心、手肘、膝蓋緊靠地面，並延牆壁邊幽緣逃生，以免錯失方向。
5、火場逃生過程中，要一路關閉所有你背後的門，它能減低火和濃煙的蔓延速度。