註冊
登錄
論壇
搜索
幫助
導航
放心醫苑網
»
健康飲食
» 西蘭花炒火腿
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
terrywallce0724
當前離線
UID
508
帖子
168
精華
0
積分
5
閱讀權限
10
在線時間
0 小時
註冊時間
1970-1-1
最後登錄
2011-3-22
新手上路
1
#
打印
字體大小:
t
T
terrywallce0724
發表於 2010-11-11 03:13
|
只看該作者
西蘭花炒火腿
材料:西蘭花、火腿、花生油、干辣椒、辣椒油、料酒、生抽、冰糖、鹽、雞精
做法:
1.西蘭花洗淨掰小朵,放入開水中過一下馬上撈出,瀝干水分待用;火腿切條;
2.鍋內放一匙花生油,干辣椒掰小段炸香,在放入生抽、冰糖、料酒、辣椒油,放入西蘭花、火腿、鹽同炒;
3.兩分鐘後撒雞精出鍋即可.
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
返回列表