1 注意選材
擊木板應選木紋短，形狀細長的，且順木紋擊打，易破，碎瓦應選表面平整均勻的，易破；擊石塊則應選形狀長且薄的，且擊其上段，易破；用以破碎的材料宜支撐起來，支撐點距離越長，中空越多越易破。
2 注意發力技巧。
任何破碎打擊的效果，果然與物體本身材質有關，但最重要的是施加在物體上的力，要大到一定程度，其要有四：一，充分利用地心引力作用。穩固的姿勢打擊，一般，由上到下的破碎招勢最具破壞力。二，盡量蓄力，拉長肌肉初長度並發揮最大的速度出擊。發力距越長，速度越快，衝擊力越大。破碎動作速度與腰部彈力的強度，肌肉瞬間的收縮，收手的速度以及腰部回轉有關，這些都需不斷練習，別無捷徑。三，破碎旋力的路線與方向很重要，旋力的方向一定要垂直於作用點的切面。如果不是垂直擊打，力量自然不能集中一點。也就無法擊破.
破碎功夫修煉,對於增進習者攻擊威力有著重要的作用,每一個實戰跆拳道者都必須為此付出艱辛和努力,一旦高超的技術和功力相融合,其威力就能得到淋漓盡致的發揮。 |
