時下主動到醫院體檢的人越來越多，身體的健康狀態可以通過體檢瞭解，但是，如何才能瞭解自己的心理健康？心理科醫生建議，把生理體檢與心理體檢「捆綁」起來，將更有利於身心健康。
10月10日是「世界精神衛生日」。
記者在廣州採訪瞭解到，現階段較少醫院進行常規的心理體檢，患者如有需要，必須掛號到心理科看門診。
「但是95%以上的人，都不會來心理科看醫生。」廣州醫學院附屬二院心理科主任龔梅恩說。因為忌諱、擔憂、缺乏瞭解、普及知識不足等多種因素，實際上到醫院尋求心理健康治療的病人比例，遠遠低於發病率。據廣州市衛生局公佈，廣州市現有在冊精神病患者43803人。全國精神疾病患病率呈逐年上升趨勢，總患病人數已超過1600萬人，近年調查局部地區各類精神疾病總患病率在14%到17%。
在各類精神疾病中，心理障礙最為常見。龔梅恩說，他所在醫院心理科門診病人，超過一半是抑鬱和焦慮等「情緒病」，但是知道自己有這些病的人很少，大部分病人身受痛苦卻不知道是怎麼回事，很多人往往首先到其他科室診治，身體檢查都很正常，最後轉診到心理科。
記者在廣州醫學院附屬二院體檢中心設置的「心理體檢」室看到，來進行心理體檢的人，可填寫一份「症狀自評量表」。一共90項問答，包括「頭痛」「胸痛」「對旁人責備求全」「感到比不上他人」，甚至也有「想結束自己的生命」等，要求根據「沒有」「輕度」「中度」「偏重」和「嚴重」共5種程度進行選擇。此外，還可進行一些個性化的檢查。醫生根據答題，給出結果和指導意見。
「在身體檢查的同時，也應做做心理檢查，可以發現很多原先發現不了的"情緒感冒"問題。」龔梅恩說。
他介紹說，心理疾病中有一種叫做軀體形式障礙，它以經常變化的軀體症狀為主訴，但沒有相應可證實的器質性病變，涉及身體的任何系統和器官。比如胃腸道的腹痛、噁心、嘔吐、不能耐受某種食物，再如痛經、月經不規則等女性生殖系統症狀，還有氣促、心悸、頭暈等心肺症狀等等。
什麼時候應尋求心理科醫生的幫助呢？龔梅恩說，這並沒有絕對的標準，如果明顯感受到心理上的痛苦，比如焦慮、抑鬱、恐懼、失眠等又難以通過自我調整方式去緩解，各種查不出明確原因的軀體症狀同時對症治療效果不佳，難以找到合理解釋的性格或行為模式，以及某些疾病的症狀或指標總是控制不好，這個時候，就需要做心理體檢了。 |
