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5步巧按摩,驅除下頜脂肪
每隔5小時進行一次的按摩方法 是否聽說過「針灸瘦臉」?如果你無法忍受針刺的疼痛感，那麼這樣的按摩，是很好的替代方法，它會讓平時很難運動到的下頜脂肪，得到充分刺激，以達到收斂提升的作用。
STEP1↑雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1cm捏提一次。
STEP2↑當捏提到耳根部時，重複捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
STEP3 ↑接下來，略用力咬牙，用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒。
STEP4 ↑食指與其他手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹，另一側相同。
STEP5 ↑四指併攏，雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚，也是很好的瘦下頜法。 |
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