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playgirl3216
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playgirl3216
發表於 2010-3-26 18:21
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糖醋帶魚
帶魚,醋,100克,白糖175克,醬油,10克精鹽3克,清湯300克,薑末、蔥末、蒜末各少許,濕澱粉150克,花生油1750克。
1帶魚去內服,洗淨,切成6厘米長的段,將精鹽撒入魚身內稍醃,並在
魚的全身均勻地塗上一層濕澱粉糊;
2炒鍋倒油,旺火燒至七成熱,把魚放入油鍋內。這時需用鏟刀將魚托住
至魚全部呈金黃色時,取出放入盤內。炒鍋留油少許燒至六成熱,放入蔥、姜、蒜末、醋、醬油、加少許湯,放糖,入味後淋花椒油,炒勻即成.
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