板藍根沖劑我們再熟悉不過，熟悉到濫用的地步。常見人給寶寶喝板藍根預防感冒及流感，更離譜的是，還用於防手足口病。
廣東省中醫二院呼吸內科陳寧教授指出，中藥板藍根的主要功效是清熱解毒，但並不是對所有類型感冒都有效。所謂「預防感冒」更是無從談起。
對抗「熱感冒」的良藥
中醫裡面把感冒區分為「熱感冒」和「冷感冒」。「熱感冒」溫度高的時期多發，症狀更接近中暑，表現為發熱重、咽喉紅腫疼痛、口渴喜飲、頭脹痛等。這類感冒吃板藍根治療就對了。
而「冷感冒」是受風寒之邪，表現為畏冷、鼻塞流清涕、渴喜熱飲等。這種感冒還吃板藍根可能就會導致拉肚子等負反應了。
「預防」一說並不存在
板藍根有很好的抗病毒、治療流感、乙腦、肝炎等的作用。很多人怕感冒就衝上一包預防得病，這是不科學的。
陳寧說：「實際根本不存在預防用藥一說。所謂預防只是指增強抵抗力，而增強抵抗力需要做到營養均衡、生活規律等，並不是吃點東西抵抗力就能提高的。」所以，板藍根的作用是有病吃、對症吃才有效，所謂「預防」根本是無稽之談，尤其是本人的體質寒冷，板藍根長期、大量的服用肯定讓你寒上加寒，拉肚子。對於服用板藍根預防手足口病，陳教授表示板藍根無此作用。 |
