你的美胸姿勢對嗎？

Nicola3458

走路時──要保持背部挺直，並要收腹、提臂，將重心集中在上身。

坐下時──要挺胸抬頭、伸直腰板，切勿佝僂著身子，一副沒精打彩的樣子。

側臥或仰臥的姿勢睡覺

休息時──宜以側臥或仰臥的姿勢睡覺，不宜俯臥，以免擠壓著胸部。