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標題: 冬季怎樣減肥 [打印本頁]

作者: nolan0666    時間: 2009-12-20 23:04     標題: 冬季怎樣減肥

秋冬季如何減肥


又到了秋冬季,身體被厚厚的衣服包裹著,肥胖者少了許多夏天不得不面對的尷尬,對減肥的熱情似乎也減少了。那麼,在秋冬季到底還需不需要減肥?又該如何減肥呢?記者就此採訪了魚美人美容有限公司技術總監、魚美人減肥研究院副院長、中醫經絡減肥發明人、著名減肥專家陳碩利教授。
  

秋冬季節更要減肥


  記者:陳教授,您認為在秋冬季,胖友們還需要減肥嗎?
  陳教授:在秋冬季,胖友們不僅需要堅持減肥,而且還絲毫不能鬆懈。因為秋冬季是人體最容易發胖的季節。在春夏季,由於天氣炎熱,晝長夜短,人們活動量相對較多,體內脂肪分解、代謝較快,因而不易形成肥胖;到了秋冬季,涼爽的氣候不僅使人的胃口大開,睡眠也大為改善。能吃能睡,稍不注意,脂肪在體內就能快速積累,引起肥胖。
  記者:秋冬季肥胖會給人們造成哪些危害呢?
  陳教授:肥胖會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等一系列「文明病」,是人類健康的大敵,目前因肥胖致死的人數已佔到總死亡人數的前三位。特別是在秋冬季,對一些肥胖者而言,如果不採取有效的減肥措施,不僅肥胖程度會增加,心血管病也會因肥胖而加重,嚴重的甚至會威脅到生命。
  記者:既然秋冬季肥胖危害這麼大,那胖友們怎樣才能避免呢?
  陳教授:一方面,大家要注意飲食的調節,多吃一些低熱量的食品,如赤小豆、蘿蔔、木耳、薏米、豆芽菜、山楂、西紅柿、黃瓜、荷葉、大蒜等;另一方面,大家在秋冬季要合理地選擇減肥方法,堅持減肥。
  記者:《減肥通知》發佈後,許多胖友湧進魚美人減肥。那麼,你們在應對秋冬季肥胖方面是否有相應的舉措呢?
  陳教授:有。魚美人為了回饋顧客,推出了1000元特價,實施的就是一種「低價高效」的季節性減肥舉措。大家都知道,魚美人採用的第二代、第三代中醫針灸經絡減肥是一種「純綠色」的健康減肥方法,它是在中醫辨證施治的基礎上,以疏通經絡、調節內分泌、改善臟腑功能、提高基礎代謝率、使脂肪分解代謝而達到減肥,這其中最重要的一點,就是不像其它減肥方法,容易受到季節和空間的限制,從這個意義上來說,在秋冬季選擇針灸減肥是非常明智的。魚美人針對秋冬季肥胖的特點,採用針灸、耳穴、臍療三位一體全面出擊,從《減肥通知》發佈後前來減肥的顧客看,效果非常顯著。另外,胖友們現在選擇到魚美人減肥,從時間上來說非常適合,因為到了明年春夏,就完全可以擁有一個健康、嬌人的身材。(




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