標題: 你的情緒處於什麼期？ [打印本頁]

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作者: wilson7923    時間: 2010-1-6 21:21     標題: 你的情緒處於什麼期？

測試前的小故事：

　　在18歲生日那天，Maria收到了一個神奇的禮物??鬧鐘。

　　這只鬧鐘的錶盤中心有一顆小紅心。送禮物的朋友告訴Maria：當紅心的顏色變得非常淺時，做事要小心謹慎，這樣就能躲過很多煩惱。Maria很開心地收下了禮物，但對朋友的交代沒有當真。

　　過了一段時間，Maria發現，這個鬧鐘似乎真有靈性：當自己快樂舒心時，紅心的顏色在接連幾天裏都鮮豔濃郁，而當自己煩躁和難過的時候，鬧鐘紅心的顏色就會變得非常淡。Maria這時才開始注意紅心的顏色，並相信它真的有魔力，於是，當紅心顏色越來越淡時，她就提醒自己要謹慎，要有耐心，和別人說話要和氣，做事情要更加認真。結果，大家都發現Maria原來是個非常值得信賴的不平凡的姑娘，朋友們也越來越喜歡她，她的煩惱真的少了……

　　測試：

　　你相信世上真的有故事中提到的這種神奇寶貝嗎？為什麼？(請按第一反應選擇)

　　A.不相信，怎麼可能有，這只是一個故事罷了。B.可能存在，比如結合情緒週期的原理來設計。C.什麼都有可能。

　　心語解說：

　　選A，您比較務實，重視眼見耳聽和自己經驗的積累。但對新事物不敏感，容易因保守而坐失機會。

　　選B，您比較理智，善於學習，做事總是有理有據，不激進，也不固執守舊，往往是新事物的支持者。

　　選C，您屬於思想大膽、較為前衛的類型，總是期望不斷地尋求新的變化來打破現有的平衡或模式。

　　通過這個測試，我們可以粗略地瞭解和判斷自己創新意識的強弱。另外，認真學習今天的新名詞“情緒週期”，你就能擁有這個神奇寶貝。

　　學習新名詞：情緒週期

　　一個完整的情緒週期是28天，依次將經過情緒高潮期、情緒臨界期、情緒低潮期，然後再進入情緒臨界期、情緒高潮期並迴圈。當處於情緒高潮期時，心情愉快，思路敏捷，與人融洽相處，辦事效率高；當處於情緒低潮期時，情緒低落，精神不振，信心不足，注意力易分散，容易出工作差錯和事故；當處於情緒臨界期時，情緒不穩定，精力特別不易集中，容易衝動；情緒臨界期雖然持續時間較短，但對我們的影響卻非常大，我們所做出的衝動的、傷害性的、攻擊性的事件往往就發生在這個階段。

　　心理學家已研究出計算情緒狀態的公式。在處於負面情緒集結的階段中，我們有意識地進行調節和控制，不良情緒對我們的負面影響就能大大降低。現在，我們就一起來測測吧。

　　公式：?365×（周歲)＋(周歲)／4＋(今年的生日距離希望瞭解的那一天的天數)?／28

　　將數字代入並計算出餘數(餘數介於1至27之間)

　　如果，餘數=1或2或13或14或15或26或27時處於情緒臨界期

　　如果，3?餘數?12　處於情緒高潮期如果，16?餘數?25處於情緒低潮期例如，Maria出生於1980年10月10日，今天是2007年8月25日，她希望瞭解她今天的情緒週期狀態。那麼

　　?365×２6＋26／4＋46?／28=340…………22.5查詢以上區間瞭解到，22.5屬於低潮期區間?16，25?

　　因此，Maria正處於情緒低潮期。

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