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標題: 抑鬱症的先兆可自測 [打印本頁]

作者: omwwmy4568 時間: 2013-2-19 20:17 標題: 抑鬱症的先兆可自測

緊張、繁忙、壓抑的環境，使許多人神經衰弱；而一些人的神經衰弱症狀，其實可能就是抑鬱症的一組早期症狀。

　　情緒抑鬱是抑鬱症的早期表現，一開始僅有無精打采、疲乏無力、失眠多夢等症狀，常被誤診為神經症。而多數人並不能一眼看穿那是抑鬱症的早期症狀。所以，當你被告知有神經衰弱時，還需警惕它是不是抑鬱症的先兆。為了解決這個問題，最近，法國和美國醫學專家們制定了一組檢測早期抑鬱症的測驗題，現推薦給你們，不妨自測有下：

　　1、對下麵兩個問題回答“是”或“不是”：

　　——上個月你是否有兩個星期（或更多）的時間，感覺自己的情緒不大好？

　　——上個月你對自己的許多習慣和愛好都失去了興趣？

　　2、如果你對這兩個問題都回答“不是”，那就無需再繼續測驗了，因為可以據此排除抑鬱症的可能。

　　如果你對其中一個問題回答了“是”，請對以下7個問題回答“是”或“不是”：

　　——你的食欲近來是否改變？體重是否不知不覺地增加或減少了5公斤？

　　——你的睡眠出現了困難？

　　——你是否幾乎每天都感到激動和煩躁，甚至坐立不安？

　　——你是否總感覺自己有氣無力、疲勞不堪？

　　——你是否總感覺到自己是無能之輩，甚至問心有愧？

　　——近來你的思想是否很難集中？

　　——你是否出現了輕生的念頭？

　　上述問題，只要你作出3個肯定的回答，那你就必須去找精神科醫生諮詢甚至治療了。

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