標題: 補腦紅薯烏鱧湯的做法 [打印本頁]

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作者: sharonhardy1208    時間: 2011-1-31 12:27     標題: 補腦紅薯烏鱧湯的做法

材料：
紅薯100克，烏鱧魚1條。

調料：
姜、蔥、糖、料酒各適量。

做法：
1、紅薯洗淨去皮，切塊，放入淡鹽湯中10分鐘後洗淨；

2、烏鱧魚去內臟雜物，洗淨。用耐熱微波玻璃煲加入油，放入光波爐內中火預熱1分鐘，加入魚，高火加熱4分鐘，中間要攪拌一次均勻。[美食中國]

3、取出玻璃煲，加入生薑、蔥花、糖、料酒、紅薯和適量水，然後置於光波爐內加熱8分鐘煮湯，嘉鹹可再加醬油、精鹽。作菜佐餐服食，日2次。

功能及主治：
強腎陰，分赴，強陽養陰，退風祛濕，益腦。適用於下元虛損，水腫濕痺，食慾不振，思維能力下降等症。

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作者: viendolyn5258    時間: 2011-3-1 23:56     標題: 　

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