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標題: 黑芝麻糙米粥 [打印本頁]

作者: sharonhardy1208    時間: 2011-1-4 20:17     標題: 黑芝麻糙米粥

菜系及功效:減肥菜譜

黑芝麻糙米粥的製作材料:
主料:糙米 1杯黑芝麻 2大匙水 14杯白砂糖 適量


黑芝麻糙米粥的特色:
幫助排除宿便,輕盈體態又不失營養。
教您黑芝麻糙米粥怎麼做,如何做黑芝麻糙米粥才好吃
1.糙米洗淨瀝干。

2.鍋中加水14杯煮開,放入糙米攪拌一下,待煮滾後改中小火熬煮45分鐘,放入黑芝麻續煮5分鐘,加白砂糖煮溶即成。




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