Board logo

標題: 10個特殊原因讓你減肥困難-你是否抑鬱? [打印本頁]

作者: Gareth0453    時間: 2009-12-30 22:39     標題: 10個特殊原因讓你減肥困難-你是否抑鬱?

你是否抑鬱?


  研究顯示,抑鬱的男性會瘦下來,而抑鬱的女性會胖起來。我們都知道,感到高興和感覺生活滿意使我們有動力減肥,然後保持苗條;而當我們情緒低落,就沒有同樣的意志力把健康飲食置於我們日常諸事之首位。


  你該怎麼辦?只要有可能,抗抑鬱藥最好別用。如果感覺情緒嚴重低落,去趟醫院吧。你沒準需要跟心理咨詢師聊聊。




歡迎光臨 放心醫苑網 (http://tw258.me/) Powered by Discuz! 7.0.0