標題:
7日瘦身湯 讓我暴減14斤
[打印本頁]
作者:
cliftkarl0314
時間:
2010-10-7 00:07
標題:
7日瘦身湯 讓我暴減14斤
7日瘦身湯，大家應該不陌生吧!有人甚至稱之為「魔鬼瘦身法」，無外乎是說這種法方的痛苦歷程。但這種方法確實是很有效的，只要你能堅持住。
原始體重 159cm 63kg
小志買來大筒爆米花和可樂帶我看電影。他盯著屏幕說：「這是我買給你的最後一筒爆米花，請帶著感恩的心吃慢一點。」他話音剛落，我嘴裡的可樂就嗆到鼻子裡。
從電影院出來，小志塞給我一張A4打印紙，祖傳秘方一樣寫著「七日瘦身湯」。這個從幼兒園同班到高三的死黨，眼睜睜地看著我由豆芽菜胖成電飯煲，所以他很想看我瘦掉10公斤以後，是否會像他最喜歡的徐若瑄。
第1天 159cm 應該還是63kg
早晨起床，把衣服丟進洗衣機時我照例檢查牛仔褲口袋有沒有錢(儘管幾率很低，我仍保持這一良好習慣)，果然有一張手感類似於紙幣的東西，掏出一看，原來是小志的禮物——七日瘦身湯秘方。
閒著也是閒著，冰箱裡剛好有老媽常備配菜，我按照要求準備6個不大不小的洋蔥，切成三角形，6個西紅柿，1棵洋白菜，3只辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，大火煮10分鐘，再用小火繼續煮。我一邊等到蔬菜煮爛，一邊懷疑這鍋東西的可食性。
第4天 159cm 61kg
喝「瘦身湯」第四天，好想吃漢堡和薯片，可體重秤分明偏左了兩小格，猶豫之際收到小志的短信：「美食和美女不可兼得」。這廝簡直是我肚子裡的蛔蟲，在我意志力薄弱時發來如此致命的短信。
我從冰箱裡舀出一大碗湯，蔬菜又軟又嫩，西紅柿的顏色早已浸入湯中，看上去很像羅宋湯。我一口氣把湯喝光，味道好極了!翻開小志給我的瘦身湯秘方，今天除了喝湯還可以吃水果、蔬菜和牛奶，牛奶的量不能超過湯。
我摸著感覺平坦了一些的小腹，小心翼翼地站在體重秤上，就快小於等於60啦!
第5天 159cm 60kg
午睡起床，打開冰箱找水喝，驚奇地發現滿滿一罐瘦身湯竟然少了三分之二!隱約聽到喝湯的聲音，走進客廳一看，老媽坐在沙發上邊看韓劇邊喝我的湯!見我進來，她嘖嘖稱讚：「嗯，不錯，夏天多喝湯，養顏又減肥!」
老媽比我矮兩公分，體重和我不相上下，看來這個夏天我們要並肩減肥啦!下午上班時，她把冰箱裡剩下的湯用保溫杯帶走，再三安慰我說，下班一定去超市幫我把配料補齊。
第6天 159cm 58.5kg
今天在BBS上看到大家討論「七日瘦身湯」，一個網友說這是王菲極力推薦的減肥方法。我也跟了帖子，說今天是我喝瘦身湯的第6天，可以吃兩塊牛排，哈哈!除了喝一次湯之外，還需大量喝水。
比起前三天靠喝湯、吃水果度日，牛排真是太偉大了，為了在美食麵前超額完成任務，我迫不得已帶上了我的減肥督導--小志。出門前，小志幫我一起煮了一鍋瘦身湯，獻給我們家最需要它的人，我老媽。
第7天 159cm 58kg
喝七日瘦身湯的第七天，體重下降6公斤，主要部位是小腹，下巴好像也比原來尖了一些。中午我吃了少許米飯和蔬菜，晚餐吃了蔬菜和水果。徹底由食肉動物轉化為食菜動物，以前覺得Baby Fat蠻可愛，瘦下來才發現，身材好對女孩子來說有多重要!
最終結果 159cm 56kg
「七日之內一定要記住：不吃麵食，不喝酒和其他飲料，菜裡不能放油，餓時用『減肥湯』充飢。」我以過來人的身份向老媽傳授七日瘦身湯的秘訣，她上下打量我的身材，滿意地點頭：「女兒啊，63公斤和56公斤果然是兩個概念，個子顯得高挑多了!」
我心頭暗喜，這個星期我仍然按瘦身湯第七天的菜譜執行，體重持續緩慢下降中。誰說美麗是天生的，堅持也可以啊，等我像徐若萱一樣勻稱時，小志不追我才怪! 不是每個人天生都要窈窕的身姿，美麗的容顏。然而後天得來的更可貴，為了美麗，大家要堅持哦!
歡迎光臨 放心醫苑網 (http://tw258.me/)
Powered by Discuz! 7.0.0
