Board logo

標題: 7日瘦身湯 讓我暴減14斤 [打印本頁]

作者: cliftkarl0314    時間: 2010-10-7 00:07     標題: 7日瘦身湯 讓我暴減14斤

7日瘦身湯,大家應該不陌生吧!有人甚至稱之為「魔鬼瘦身法」,無外乎是說這種法方的痛苦歷程。但這種方法確實是很有效的,只要你能堅持住。

  原始體重 159cm 63kg

  小志買來大筒爆米花和可樂帶我看電影。他盯著屏幕說:「這是我買給你的最後一筒爆米花,請帶著感恩的心吃慢一點。」他話音剛落,我嘴裡的可樂就嗆到鼻子裡。

  從電影院出來,小志塞給我一張A4打印紙,祖傳秘方一樣寫著「七日瘦身湯」。這個從幼兒園同班到高三的死黨,眼睜睜地看著我由豆芽菜胖成電飯煲,所以他很想看我瘦掉10公斤以後,是否會像他最喜歡的徐若瑄。

  第1天 159cm 應該還是63kg

  早晨起床,把衣服丟進洗衣機時我照例檢查牛仔褲口袋有沒有錢(儘管幾率很低,我仍保持這一良好習慣),果然有一張手感類似於紙幣的東西,掏出一看,原來是小志的禮物——七日瘦身湯秘方。

  閒著也是閒著,冰箱裡剛好有老媽常備配菜,我按照要求準備6個不大不小的洋蔥,切成三角形,6個西紅柿,1棵洋白菜,3只辣椒,幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水,放入少許鹽,大火煮10分鐘,再用小火繼續煮。我一邊等到蔬菜煮爛,一邊懷疑這鍋東西的可食性。

  第4天 159cm 61kg

  喝「瘦身湯」第四天,好想吃漢堡和薯片,可體重秤分明偏左了兩小格,猶豫之際收到小志的短信:「美食和美女不可兼得」。這廝簡直是我肚子裡的蛔蟲,在我意志力薄弱時發來如此致命的短信。

  我從冰箱裡舀出一大碗湯,蔬菜又軟又嫩,西紅柿的顏色早已浸入湯中,看上去很像羅宋湯。我一口氣把湯喝光,味道好極了!翻開小志給我的瘦身湯秘方,今天除了喝湯還可以吃水果、蔬菜和牛奶,牛奶的量不能超過湯。

  我摸著感覺平坦了一些的小腹,小心翼翼地站在體重秤上,就快小於等於60啦!

  第5天 159cm 60kg

  午睡起床,打開冰箱找水喝,驚奇地發現滿滿一罐瘦身湯竟然少了三分之二!隱約聽到喝湯的聲音,走進客廳一看,老媽坐在沙發上邊看韓劇邊喝我的湯!見我進來,她嘖嘖稱讚:「嗯,不錯,夏天多喝湯,養顏又減肥!」

  老媽比我矮兩公分,體重和我不相上下,看來這個夏天我們要並肩減肥啦!下午上班時,她把冰箱裡剩下的湯用保溫杯帶走,再三安慰我說,下班一定去超市幫我把配料補齊。

  第6天 159cm 58.5kg

  今天在BBS上看到大家討論「七日瘦身湯」,一個網友說這是王菲極力推薦的減肥方法。我也跟了帖子,說今天是我喝瘦身湯的第6天,可以吃兩塊牛排,哈哈!除了喝一次湯之外,還需大量喝水。

  比起前三天靠喝湯、吃水果度日,牛排真是太偉大了,為了在美食麵前超額完成任務,我迫不得已帶上了我的減肥督導--小志。出門前,小志幫我一起煮了一鍋瘦身湯,獻給我們家最需要它的人,我老媽。

  第7天 159cm 58kg

  喝七日瘦身湯的第七天,體重下降6公斤,主要部位是小腹,下巴好像也比原來尖了一些。中午我吃了少許米飯和蔬菜,晚餐吃了蔬菜和水果。徹底由食肉動物轉化為食菜動物,以前覺得Baby Fat蠻可愛,瘦下來才發現,身材好對女孩子來說有多重要!

  最終結果 159cm 56kg

  「七日之內一定要記住:不吃麵食,不喝酒和其他飲料,菜裡不能放油,餓時用『減肥湯』充飢。」我以過來人的身份向老媽傳授七日瘦身湯的秘訣,她上下打量我的身材,滿意地點頭:「女兒啊,63公斤和56公斤果然是兩個概念,個子顯得高挑多了!」

  我心頭暗喜,這個星期我仍然按瘦身湯第七天的菜譜執行,體重持續緩慢下降中。誰說美麗是天生的,堅持也可以啊,等我像徐若萱一樣勻稱時,小志不追我才怪! 不是每個人天生都要窈窕的身姿,美麗的容顏。然而後天得來的更可貴,為了美麗,大家要堅持哦!




歡迎光臨 放心醫苑網 (http://tw258.me/) Powered by Discuz! 7.0.0