Board logo

標題: 夏季常吃香芹有保護肝臟鎮定安神作用 [打印本頁]

作者: irmaparks4215    時間: 2010-9-14 19:41     標題: 夏季常吃香芹有保護肝臟鎮定安神作用

芹菜有著豐富的營養價值和藥用價值,非常適合在夏季食用,香芹尤其如此。

  水芹含多種氨基酸、揮發油、水芹素等,具有保護肝臟的作用,但肝炎、肝功能不全者宜食。香芹所含的芹菜素,不僅是降血壓和降血脂的主要成分,還能預防動脈硬化,所以香芹是高血脂、高血壓、動脈硬化及腫瘤患者的佳選菜餚。香芹還具有鎮靜作用,在炎熱的夏季能夠讓煩躁的心情平復下來。西芹具有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。




歡迎光臨 放心醫苑網 (http://tw258.me/) Powered by Discuz! 7.0.0