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標題: 魚腥草減肥法 [打印本頁]

作者: tateray1352    時間: 2010-8-8 03:31     標題: 魚腥草減肥法

減肥原理:魚腥草是「草藥之王」,又稱折耳根,臭菜草。魚腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調整血壓,排除毒素等作用。它有很強的利尿作用,它使毛細血管擴張,增加腎的血流量及尿液分泌,所以用來質量尿路感染的頻尿澀痛。

    1)魚腥草+紅棗

    材料:魚腥草(乾燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯

    做法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾後,小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了。

    2)魚腥草泡水

    材料:魚腥草(乾燥)75克

    瘦身吃法:用開水泡入杯中,5分後就可飲用,可反覆沖泡,每天堅持8杯,兩周以上,瘦身效果顯著。

    貼心提醒:但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊,盡量吃些清淡的。




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