Board logo

標題: 擺脫窮忙的七個步驟 [打印本頁]

作者: elsievnessa0619    時間: 2010-7-26 21:49     標題: 擺脫窮忙的七個步驟

步驟1  問自己:我最想成為什麼人?用「我想成為一個XXX」,替你的時間賬戶開戶。         方法:替你的70歲生日寫篇生日頌,寫出一生最有成就與驕傲的事,瞭解自己的渴望。若真寫不出來,就拿出紙筆以「我現在是,我有,我能夠……」為起始,憑直覺用力寫5分鐘,別中斷。
        步驟2  列出我需要扮演的角色明細。
        方法:把自己現在扮演的角色列出,如員工、父親、兒子、某社團成員、義工等。然後,把不喜歡的角色刪除,先從容易脫離的開始。最後,選出七個你願意且必須扮演,且會做得好的角色。除非你是超級工作狂,否則別忽略家庭的角色。
        步驟3  定出兩年關鍵任務。
        方法:思考這些角色要達到你夢想中的目標,關鍵任務為何?什麼任務在未來1~2年達成,對達成理想最有幫助,如「我要成為頂尖的業務員」、「我要建立起自己的忠誠客戶群」。再重複一次,要把能量放在「你比人家在行,讓你愉快,且對你生命遠景影響最大的事」。
        步驟4  以SMART法,定年度目標。
        S(Specific 特定性)別說去找客戶,要說「每天都會去開發新客戶」。
        M(Measurable 可測性)要說「每天開發出50個具有100萬元以上消費能力、有購買意願的新客戶」。
        A(Attainable 行動性與肯定性)勇於拒絕跟目標無關的事,用詞可婉轉。
        R(Result-based 實際性)別定遙不可及的目標。
        T(Time-based 有期限性)這樣才能評估成效。
        步驟5  每週與自己約會一次,訂出事情的優先級。
        方法:建議每週末用半小時做周計劃表,這半小時就是你跟自己的約會時間,請遵守。
        步驟6  每晚回顧。
        方法:每天工作結束前,以書面做好明日行程表,要留下點兒可用時間,別全填滿。另外,回顧今日結果,習慣每天檢視後,時間應用會更有效率。
        步驟7  恭喜你!你正快速累積起時間財富。但記得,要隨時保持熱情,讓你的時間管理持之以恆。
        方法:如幻想自己將要達到目標時的愉快感,或把大目標切割成幾個小目標,這樣就可提高成功率,增加成就感。




歡迎光臨 放心醫苑網 (http://tw258.me/) Powered by Discuz! 7.0.0