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標題: 苦瓜粉粉和木瓜粉粉減肥法 [打印本頁]

作者: Luke1332 時間: 2010-6-13 21:33 標題: 苦瓜粉粉和木瓜粉粉減肥法

適合人群：想減肥，但是本身胸部不是很豐滿的MM 　　

木瓜粉最主要有三個功效：　　

豐胸:木瓜對乳腺發育很有助益，有補奶的效果，乳汁缺乏婦女食用更能增加乳汁。很多明星把豐胸當成塑身第一步,所有明星的豐胸食譜中都少不了木瓜牛奶！　　

減肥:木瓜裡所含維生素中最豐富的就是維生素A，眾所周知，維生素A主要針對身體下半部分解多餘的脂肪，減低胃腸的工作量，讓雙腿多餘脂肪的減少而慢慢變得更修長。木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益. 　　

潤膚:木瓜還是潤膚的好幫手，從木瓜中提取的木瓜汁可做美容產品。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養極容易被皮膚直接吸收，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。　　

所以苦瓜搭配木瓜粉，可以減肥的同時保持胸部不縮水哦：）還可以滋養皮膚，一舉三得^_^ 　　

方法：　　苦瓜粉１０－20克，涼開水200毫升，直接沖服，每日中餐和晚餐後半小時各一次。　　

木瓜粉+紅茶+生薑，加開水，直接飲用，每日早上和中午一次

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