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標題: 閃亮雙眸三分鐘護眼術 [打印本頁]

作者: Kimberly8640    時間: 2010-4-7 22:35     標題: 閃亮雙眸三分鐘護眼術

女人25歲就開始衰老。而衰老最早從眼睛開始。一旦熬夜通宵,血液循環不良,黑眼圈立即前來問候,再加上工作時間的增長,凝視計算機的時間每日至少超過5小時,乾燥的環境與繁重的壓力……老化就從雙眸起步。如何讓25+mm的雙眸依然閃亮動人?

  一、提拉術改善眼部鬆弛

  水分的流失,不科學的保養手法,歲月的侵襲,地心引力的作用都會讓眼眶周圍的肌膚彈性降低,使眼周皮膚變得鬆弛下垂。

  使用緊膚功效的眼霜

  眼睛四周的肌膚因為特別細緻,所以需要特別的保養。緊膚眼霜含特效活膚複合物能強化細胞,達到緊實肌膚,撫平皺紋的效果。

  具有緊膚提升功效的眼周按摩

  1.用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶,由眼頭按至眼尾,動作要輕柔,以鬆弛緊張的肌肉,重複3次。

  2.用無名指由眼角外側向眼頭方向,以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩,繞一圈後回到眼角,重複5次,以活絡眼周肌膚。

  3.用無名指從下眼皮眼頭開始,以畫小圓圈方式逆時針按壓到眼尾,一直延伸至太陽穴,稍加用力,並停留3秒鐘,再從太陽穴回到上眼皮眼尾,繼續按摩至眼頭,重複3次。

  4.用中指和無名指稍加用力按壓太陽穴,揉動手指並停留5秒鐘,放鬆手指3秒鐘,然後再做一次,以舒解壓力。

  二、頑固性眼袋消除法

  眼袋是下眼瞼衰老的標誌!隨著年齡的增長和地球引吸的持續作用,下眼瞼的皮膚鬆弛,眶隔膜支持力下降、眶隔膜隨之脫垂,就會在眶下緣上方形成袋狀膨大,並使頰瞼溝加深,於是,眼袋出現了。

  充足睡眠

  再也不是熬上幾天還完然無恙的年紀,因此一定要注意保證睡眠時間,讓眼部肌膚在休息中得到恢復。

  冰敷解決突發性眼袋

  將兩個衛生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中,控去八成水分,敷在雙眼上15分鐘,每天1~2次。或者用小方毛巾浸透冰水,擰至八成干,折疊成長條形置於眼皮上。

  調理健康生活習慣

  如果排除熬夜的原因,長時間有眼袋,則有可能是因為壓力大引起肝郁或肝臟功能紊亂。選擇一項能使自己放鬆的運動,並把它堅持下去,如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜,同時請盡快告別酒精。

  三、黑眼圈的解決竅門

  如果連續3天睡眠不足就會有黑眼圈,但這只是臨時性的,好好睡覺就會好起來。不過如果長此以往,就會形成頑固性的「熊貓眼」了!出現暫時性的黑眼圈,可用以下辦法消除:

  *用鹽水浸泡擰乾的毛巾敷眼瞼10分鐘,放鬆眼部肌膚。

  *用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上,分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。

  *用兩手掌按壓雙耳,用按壓旋轉的方法按摩耳部,使眼神經鬆弛,以消除眼睛疲勞。

  *將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘,可減弱黑眼圈的視覺效果,也可使眼肌平滑潤澤。




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