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標題: 夏季減肥的六個妙計-喝開水: [打印本頁]

作者: nolan2023    時間: 2010-1-17 16:50     標題: 夏季減肥的六個妙計-喝開水:

喝開水:

  熱熱的開水有暖身效果, 在夏季季節多喝開水可以補充身體水分,抵抗乾燥天氣,使皮膚保持水嫩光滑。最重要的是,開水喝多了可以使身體產生一定熱量,有利於發汗。而且,多喝開水還可以抑制饞蟲哦!水喝飽了,就不會再想要吃零食,所以夏季多喝開水真是一種減肥美容的好方法。




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