薑湯每天喝一碗

冬季早晚溫差較大，心臟不好的人病情易出現反復。因此，在這個季節不妨每天喝碗熱薑湯，不僅有助於血液迴圈，還利於血壓控制。

　　但生薑也不宜過多食用。由於生薑中含有大量薑辣素，如果空腹服用，或者一次性服用過多，往往容易給消化系統造成很大的吸收壓力，還容易刺激腎臟，引起喉痛、便秘、虛火上升等諸多症狀。

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