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芬芳美味的美容瘦身茶-消脂綠茶

  消脂綠茶

  茶方:綠茶1g、大黃半錢。

  用法:用沸騰開水沖泡即可飲用。

  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,暫勿服用。

  注意注意!綠茶可以多喝,但不可以亂泡哦!

  沖泡綠茶時,水溫控制在80℃~90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃~ 60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2g綠茶粉配450cc的白開水。

  沖泡茶葉的第一泡不要喝,沖了熱水後搖晃一下即可倒掉!

  沖泡好的茶要在30分鐘~60分鐘內喝掉,否則茶裡的營養成分會變得不安定。

  綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。
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