想要穿上那件小蠻腰才配擁有的漂亮衣服，第一件要做的事就是要想辦法讓我的小腹平坦，因為只有纖腰才可能襯出那件衣服的完美線條;所以囉!在減腰之外我還要減掉一層層的肚肚小贅肉，要不然就會像裹肉粽一樣地難看。
每個人從小到大，體內累積非常多的便便，就算是每天正常排便的人，也不見得就排得乾淨，「宿便」會造成我們的小腹微凸、皮膚暗沉、肥胖和毒素累積等，而特殊整腹手技就是專門為了讓這些有小肚肚的人所設計的。她還說過多的皮下脂肪破壞肌膚的彈力纖維，會使腰腹的肌肉鬆之外，肥贅肉都藏在小腹部，讓凸出的腹部成為女性朋友身材走樣的元兇。
在腹部上進行深層按摩促使體內宿便排出，讓身體腸內淨化，活化細胞與改善體質，據說可以快速使腰變細、提臀，達到健康瘦身的功效，在第一次之後我就感到全身舒暢有活力。
在家也不可以偷懶，要勤做運動才能讓身材窈窕，回復小纖腰， 雖然我的「Baby Q 美女變身」才剛開始展開，但是有了這一次機會，讓我正視自己身材的缺點，也得以知道自己為什麼會變胖之後，我想我會越來越珍惜自己的身材，絕對不會在輕言允許它朝衡向發展了。
小蠻腰、漂亮的漂亮服，等著我吧，我會用最美的體態來穿上你。 |
