年輕人怕懷孕，但由於經驗不足，或採取的策略不對，常常容易失敗。基於預防重於事後補救的道理，有必要作一番全面的瞭解。這裡歸納出以下的７個避孕要點：
一、保險套：
１．原理：是一種乳膠製成的圓柱型袋狀物，性交時套在勃起的陰莖上，阻止精蟲進入陰道，預防性病或其它感染的作用。
２．注意事項：
Ａ．由邊線拆封，避免由中間拆封損及保險套。
Ｂ．拆封後，用手輕擠出保險套。
Ｃ．勃起後將其套在陰莖上，先將前端乳突處捏扁再套上。
Ｄ．套上後用指腹慢慢展開，避免尖指接觸，每次性交都要使用。
Ｅ．射精後應立即用手捏住保險套開口端，連同陰莖抽出陰道外，以免精液溢出流入陰道內。
３．效果：若使用方法正確可達９０﹪以上。
４．注意事項：
Ａ．保存兩年左右，最好放在乾燥陰涼地方。
Ｂ．不要長期放在皮夾內，因溫度摩擦可能會使保險套破損。
二、子宮內避孕器：
１．母體樂可分：(1)２５０型可裝４年，(2)３７５型可裝5年。
２．原理：一種很小的塑膠製成品製成的，裝置在子宮內可干擾授精卵著床。
３．使用方法：
Ａ．由醫師將子宮內避孕器經陰道推送入子宮內。
Ｂ．裝置時間：產後滿六周，且惡露已乾淨，尚未有性交之前，一般人在月經後第五天裝置。
４．效果：９５%以上。
５．注意事項：
Ａ．首先瞭解自己是裝哪一種子宮內避孕器，若有不舒服或懷疑脫落，請儘快到醫院或衛生所檢查。
Ｂ．裝置後第二天沒有出血時，才可以有性生活。
Ｃ．每次月經後可檢查子宮頸口外麵線頭是否存在，尤其是在裝置後的前３－４個月。
三、口服避孕藥：
１．成分：是由動情素、黃體素等女性荷爾蒙所合成的藥丸。
２．種類：２８粒，各醫院和衛生所都有提供。
３．原理：抑制排卵作用。
４．效果：如果按時吃的話，幾達100%。
５．使用方法：
Ａ．一般人在月經來潮第五天可開始服用第一粒，若忘了吃應該在１２小時內補吃一粒，若連續兩天忘記吃藥應連續兩天每天服用兩粒，以後在每天服用一粒，若仍忘記要以其它方式避孕。
Ｂ．如２８粒裝者，產後２８天后服下第一粒，每天一粒不可停藥，在服用每包的最後第五粒，月經就會來潮。
Ｃ．需由醫師檢查後再服用。
四、女性輸卵管結紮：效果接近100%。
五、男性輸精管結紮：效果接近100%。
１．注意事項：
Ａ．必須手術，不必住院。
Ｂ．結紮後並無法馬上達到避孕，因輸精管遠離睪丸的那一端及精囊內仍有精蟲，可活數周或更長，故仍需用其它避孕方法，直達３個月以上，精液分析無精蟲存在時才生效，一周後，即可恢復性生活。
六、安全期方法：１．演算法：
(1)所謂月經週期是指月經來的第一天到下次月經來的前一天。
(2)要有6個月的月經紀錄，可知最長及最短週期。
(3)(最長月經週期)－１１=(A) (最短月經週期)－１９=(B) 自月經第一天開始往後算自B到A為危險期。
(4)危險期行房需配合其它避孕方法。
２．效果：５０%以上。
七、基礎體溫法：
１．排卵時基礎體溫會略降，以後即上升，且維持１４天左右等月經來潮又下降。
２．先買一支婦女基礎體溫計。
３．每天早晨在沒有任何活動前測量舌下體溫5分鐘。
４．將體溫記錄在基礎溫體表上。
５．應該持續６個月記錄。
以上７種方法，不妨與醫師事先共同討論過後，再來選擇適合自己的方式，這樣才不會得到“意外”的結局 |
