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mattiefred0603發表於 2010-11-17 03:36 | 只看該作者

荸薺山楂糕

菜系及功效：咳喘食譜消化不良食譜健脾開胃食譜祛痰食譜胃炎食譜工藝：蒸

材料：

荸薺200克

輔料：

金糕（又名山楂糕）30克、陳皮3克

做法：

1、將南荸薺、山楂糕切成塊，陳皮浸泡後切成末。

2、將荸薺、山楂糕、陳皮，放在一起，撒上白糖即可。

營養價值：

1、健脾和胃，祛痰止咳。

2、適用於食慾不振、胃脘脹滿、咳嗽少痰。

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bin459發表於 2010-11-17 17:00 | 只看該作者

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